Rozstanie rodziców zawsze pozostawia ślad na psychice dziecka. Nawet jeśli odbywa się w spokojnej atmosferze, to dla dziecka oznacza koniec bezpiecznego świata, w którym mama i tata byli razem. Gdy rozwód przebiega burzliwie, z elementami manipulacji, walki o opiekę czy wzajemnych oskarżeń, dzieci doświadczają nie tylko straty, ale i przemocy emocjonalnej. Jedną z jej najbardziej […]
Przemoc domowa to poważny problem społeczny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. W odpowiedzi na to zjawisko coraz częściej stosuje się obowiązkową terapię dla sprawców. Jednak czy takie programy rzeczywiście pomagają zmienić agresywne zachowania? Czy przymusowa terapia ma sens? Przyjrzyjmy się temu bliżej. Czym jest obowiązkowa terapia dla sprawców przemocy? Obowiązkowa terapia dla sprawców […]
Codzienne życie w rodzinie, gdzie jeden z partnerów spędza dużo czasu w trasie, może być pełne wyzwań. Nieobecność jednego z rodziców często sprawia, że obowiązki, emocje i decyzje spadają na barki drugiej strony. Z kolei powroty do domu mogą przynosić napięcia, różnice zdań i konflikty wynikające z różnych oczekiwań czy podejścia do domowych spraw. Dlaczego […]
Ciąża bliźniacza to często dar podwójnego szczęścia. Podwójne kopnięcia, podwójne bicie serc na badaniach USG, podwójne imiona, ubranka, marzenia i plany. Ale czasami życie nie przestrzega naszych nadziei – i zamiast radości przynosi niewyobrażalny ból. Gdy w zaawansowanej ciąży jedno z dzieci umiera, a drugie przychodzi na świat, rodzic staje się jednocześnie mamą noworodka i […]
W społeczeństwie często funkcjonuje stereotyp jedynaczki jako osoby rozpieszczonej, egocentrycznej i niezdolnej do nawiązywania głębszych relacji. Jednakże, rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona. Syndrom jedynaczki to nie tylko zestaw cech wynikających z braku rodzeństwa, ale również efekt interakcji wielu czynników, takich jak styl wychowania, relacje rodzinne i doświadczenia społeczne. Czym jest syndrom jedynaczki? Syndrom jedynaczki odnosi […]
„Girl dinner” – jedzenie czy zjawisko społeczne? Trend „girl dinner”, zapoczątkowany na TikToku, to nie tylko talerz składający się z oliwek, sera i krakersów. To symbol. Z jednej strony – żartobliwy komentarz do kobiecych nawyków żywieniowych, z drugiej – gorzka refleksja nad relacją kobiet z jedzeniem, ciałem i oczekiwaniami społecznymi. Czy kobiety naprawdę wolą jeść […]
Konflikt czy współdziałanie? Współczesna debata publiczna często przedstawia feminizm i męskość jako siły przeciwstawne. Jedni uważają, że feminizm „atakował męskość”, inni twierdzą, że to właśnie feminizm daje szansę na redefinicję szkodliwych wzorców. Ale czy naprawdę musimy wybierać: albo prawa kobiet, albo godność mężczyzn? Czy możliwe jest społeczeństwo, w którym kobiety i mężczyźni współtworzą świat równych […]
Dostęp dzieci do terapii psychologicznej bez zgody rodziców to temat, który budzi wiele kontrowersji i pytań natury etycznej, prawnej oraz praktycznej. Z jednej strony istnieje potrzeba ochrony praw dziecka i zapewnienia mu wsparcia w sytuacjach kryzysowych, z drugiej – obowiązek rodziców do podejmowania decyzji dotyczących zdrowia i wychowania swojego dziecka. Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu z […]
Dziecko nie wybiera miejsca, w którym przychodzi na świat, ani tego, czy zostanie w swojej rodzinie biologicznej. Gdy z różnych powodów rodzina przestaje być bezpieczną przystanią, państwo musi interweniować – i w tym momencie dziecięce życie rozdziela się na różne ścieżki: dom dziecka, rodzina zastępcza, czasami placówka interwencyjna. Ale co to naprawdę oznacza dla psychiki […]
O autentyczności, zmęczeniu i prawie do bycia sobą Macierzyństwo to jedno z najgłębszych doświadczeń psychicznych, jakie może przeżyć człowiek. To także temat silnie zmitologizowany, obudowany stereotypami, normami kulturowymi i społeczno-medialnymi narracjami. Często bywa przedstawiane jako stan spełnienia, czułości i bezgranicznej miłości – z pominięciem zmęczenia, frustracji, kryzysów tożsamości czy potrzeby autonomii. Z perspektywy psychoterapeutycznej to […]
W ciszy po pogrzebie dziecko nagle pyta: „Czy babcia może wrócić jak bohater w bajce?”. I choć dorosłym łamie się głos, dziecko czeka na odpowiedź – szczerą, prostą i pełną miłości. Bo dzieci, wbrew pozorom, czują więcej, niż myślimy. I przeżywają stratę równie głęboko, choć inaczej. Dziecko a śmierć – zrozumieć perspektywę rozwojową Rozumienie śmierci […]
Odporność psychiczna, definiowana jako zdolność do skutecznego radzenia sobie z trudnościami, stresem i porażkami, jest jednym z kluczowych zasobów dziecka na drodze do dorosłości. Jak pokazują badania (APA, 2020; Harvard Center on the Developing Child, 2015), dzieci rozwijające tę kompetencję już od wczesnych lat życia są bardziej elastyczne emocjonalnie, łatwiej adaptują się do zmian oraz […]
O twórczym potencjale pustej przestrzeni W świecie pełnym bodźców, harmonogramów, ekranów i zorganizowanych zajęć, „nuda” wydaje się być słowem niepożądanym, wręcz pejoratywnym. Tymczasem z psychologicznego i rozwojowego punktu widzenia, nuda – rozumiana jako czas niezorganizowany, wolny od zewnętrznych stymulacji – pełni fundamentalną rolę w kształtowaniu tożsamości, samoregulacji i kreatywności dziecka. Nuda jako przestrzeń twórcza Donald […]
Pustka w domu, hałas w głowie Wyprowadzenie się dzieci z domu to moment pełen sprzecznych emocji. Z jednej strony – duma z ich dorosłości, niezależności i samodzielności. Z drugiej – głęboka tęsknota, poczucie straty i często pojawiające się pytanie: „Co teraz?”. Psychologia określa to zjawisko mianem syndromu pustego gniazda (Empty Nest Syndrome). Jest to stan […]
Media społecznościowe stały się nieodłącznym elementem życia młodzieży. TikTok, Instagram, Snapchat czy Facebook to przestrzenie, w których nastolatkowie budują swoją tożsamość, nawiązują relacje i zdobywają informacje. Jednak coraz częściej pojawiają się pytania: Czy media społecznościowe wspierają rozwój emocjonalny, czy go zaburzają? Czy media społecznościowe kształtują ich emocje w sposób pozytywny, czy raczej prowadzą do zaburzeń […]
